E-bok av Sara Hoy, Yoga, vetenskap och fakta - därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta: därför fungerar det är boken som belyser yogans betydelse för kropp och själ

Mindfulnessboken som ger dig övningar att träna på att lyssna och uppmärksamma det som sker i ögonblicket.

Författaren Sara Hoj presenterar fakta om yoga och ger praktiska tips på enkla övningar och strategier du kan använda för en god hållbar hälsa och förebygga vanliga sjukdomar.

Pris från 44 kr

Dela artikeln på:

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn