Yogamatta från Blacc i svart färg

Svart Yogamatta 5 mm från Blacc

Yogamattan som passar utmärkt till yoga och andra aktiviteter så som träning och stretch. Tjockleken på 5mm ger en bekväm känsla och har ett bra grepp.

Yoga Block från Blacc i flera färger

Stödjande Yogablock från Blacc

För att fördjupa stretchen hjälper detta yogablock dig att få stöd, öka räckvidden och hitta din position.

Orange foam roller för yoga

Sträck ut bättre med foam rollern

För att hjälpa dig effektivt att komma längre ut och få bättre sträckning i övningarna passar denna roller de olika övningarna i din yoga.

Svart yogamatta från Reebok

Reeboks 4 mm tjocka matta ger dig det glidskydd och dämpning som träningen behöver

En fördel med att använda en högklassig yogamatta är stabiliteten, dämpningen och den förbättrade balansen.

Ljudbok "Yinyoga - Pass för nybörjare" av Johanna Wickström

Ljudboken "Yinyoga - Pass för nybörjare" hjälper dig att träna genom att vila

Johanna Wickström har tagit fram ett enhetligt yinyogapass där du får lära dig grunderna i yinyoga där du sträcker ut kroppen för bättre rörlighet och styrka.

Ljudboken, Mindfulness - för alla sinnen, av Christel Lilja ger dig redskapen att bli snällare mot dig själv

Christel Liljas bok, Mindfulness : för alla sinnen, ger dig redskapen att bli snällare mot dig själv

Mindfulnessboken som ger dig övningar att träna på att lyssna och uppmärksamma det som sker i ögonblicket.

Dags för yoga på sjön, balansövningar på SUP-bräda på Tanumstrand

Yoga med Stand-up Paddle board (SUP) på havet

I sommar kan du ersätta din yogamatta med en SUP-bräda och utöva dina balansövningar på havet.

Träna upp din balans med hjälp av denna snygga balanskudde från Abilica

Effektiv balansträning med balanskudden, Abilica BigBalance

Behöver du träna upp balansen? Använd balanskudden, Abilica BigBalance! Du kan sitta, ligga samt stå med båda benen på balanskudden.

E-bok av Sara Hoy, Yoga, vetenskap och fakta - därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta: därför fungerar det är boken som belyser yogans betydelse för kropp och själ

Mindfulnessboken som ger dig övningar att träna på att lyssna och uppmärksamma det som sker i ögonblicket.