Korrigera din magträning med hjälp utav denna video

Kom igång med magträningen - på rätt sätt!

I denna video visas 6 vanliga man gör med magträningen samt hur man korrigerar dem. Övningarna som visas är: Hanging leg raises (swing), Crunches, Laying Leg raises (press down lower back), Side raises, Plank (lower your booty), Cable crunches.

Över 50 procents rea på workout boll från Casall

Över 50 procents rea på Casalls träningsboll

Fylld med sand, väger 4 kg och utsidan är mjuk med material i PVC är denna träningsboll perfekt för hemmaträningen.

Löpband, F63, prisvärt och högkvalitativt, från Sole fitness,

Konditionsträning och fettförbränning

Löpbandets maximala lutning är15 grader och hastighet är 18 km per timme. Bra hållare för surfplattan, högtalare finns inbyggda och USB för laddning samt Bluetooth för inkopplning av ljudenheter.

Roddmaskin i färgen svart eller grå från Concept 2

Träna hela kroppen effektivt hemifrån eller på arbetsplatsen

Roddmaskinen väger enbart 26 kg, är 244 cm lång, 61 cm bred och 90 cm hög och klarar en vikt på maximalt 227 kg

Lätt motionscykel för armar, axlar, rygg och ben

Perfekt för träning av ben, armar, axlar och rygg

Minicykeln väger enbart 5 kg och har 8 olika motståndsnivåer. Behändig att bära med sig tll arbetet, på resan

Studsmatta med handtag från Christopeit Sport

Effektiv konditions- och koordinationsträning

Rolig och behaglig träning på denna studsmatta med en diameter på 1.38 meter och med ordentliga remmar av gummi vilka ger en skonsammare studs.

Trappmaskin från Abilica, Corestep 360

Mångsidig steppapparat för träning av ryggmuskulatur och de sneda magmusklerna

Bättre styrke- och konditionsträning genom denna speciellt utformade maskin.

Liniment, 50 g, Linnex stick

Lindra muskelbesvär och förebygg belastningsskador

Maximalt två dragningar med sticket och linimentet verkar djupt och länge. Ingen massering behövs.

Viking Sports lätta och hopfällbara promenadband

Promenadband i snygg design

Litet praktiskt promenadband i snygg design för enkel motionering i hemmet. Kraftfull motor, fem enkla program som varierar hastighet upp och ner och önskad tid.
Hopvikbar. Bästa köp enl Expressens test.

Träningsbänk Silver I från Master

För allsidig styrketräning

Justerbar ryggplatta i fem lägen från 0 – 90 grader. Tre justerbara lägen för sitsen.